“Eu não quero me envolver”, “melhor pegar sem se apegar”, “não vou criar expectativas”, “as coisas estão indo bem, mas não quero nada sério”. Essas e muitas outras são frases que ouvimos constantemente. Quando se trata de amor, a prudência é sempre válida. Mas até que ponto é autocuidado ou medo de amar? Às vezes, o que...
Vivemos em um mundo em que a maioria das pessoas parece desconhecer a tristeza, onde só há sorrisos, boas festas, filmes incríveis, trabalhos magníficos, viagens, mesa de bar com os amigos. Aparentemente só há alegrias e felicidade. E, se por alguma razão, você está triste o problema é seu. Compre um livro, procure um coaching, siga as...
A maioria das pessoas tem dificuldade em viver o presente. Ou pensam demasiadamente no que fizeram ou deixaram de fazer no passado ou se preocupam com o futuro. Lidar com as responsabilidades do dia a dia, as consequências das próprias decisões e planejar o futuro exige um equilíbrio que não temos – ou não temos o tempo todo. O excesso de...
Eu não sou e nunca fui uma pessoa impulsiva. Penso muito antes de agir, remoo um pensamento ou sentimento por muito tempo até tomar uma decisão e não escolho recompensas imediatas em detrimento de um bem maior ou uma responsabilidade que assumi. Tenho medo de me arrepender depois, tenho medo de correr riscos, medo de errar e falhar. É claro...
Estou cada dia mais convencida de que para manter um relacionamento saudável com os outros, precisamos conhecer a nós mesmos. Conhecer verdadeiramente. Descobrir a maneira como reagimos a cada sentimento e o que os despertam. Sejam para o bem ou para o mal. Saber identificar quais anjos e demônios habitam o nosso íntimo. O que gostamos de...
Já escrevi várias crônicas defendendo que ninguém precisa encontrar um par amoroso para ser feliz. Acredito, de verdade, que cada um de nós pode ser feliz sozinho. Que não podemos atribuir para outra pessoa a responsabilidade da nossa felicidade. Já repeti muitos clichês: é preciso se amar antes de amar alguém, antes só do que mal...
Ouvimos a todo o momento que o autoconhecimento é libertador. E é mesmo. Quando nos conhecemos verdadeiramente abandonamos expectativas irreais sobre nós e sobre todos os outros. Passamos a nos amar mais. Aceitamos que somos alguém cheio de defeitos, sim, mas com inúmeras qualidades também. E, aceitando quem somos, aceitamos os outros...
Você olha para a pessoa e ela está lá: sempre serena, prática, inabalável. Nada a desespera. Está sempre calma e confiante de que no final dá tudo certo. Um equilíbrio emocional invejável. É a ela que as pessoas recorrem quando estão com problemas, quando precisam desabafar ou quando precisam de um pouco daquela serenidade toda. Uma...
Um professor que se diz “democrático e aberto”, mas é o autoritarismo em pessoa e não aceita opinião. Um colega que afirma não ser preconceituoso, mas diz que “homossexualidade não é normal e feminista não tem que dar opinião”. Uma pessoa diz que é contra a corrupção, mas não devolve troco. O vizinho afirma que é contra a...
Durante as férias tive a oportunidade de fazer uma das melhores viagens da minha vida. Frankfurt, Berlim, Hamburgo, Amsterdam, Bruges, Paris e Londres, cidades famosas, bonitas, cheias de atrações turísticas, estavam no roteiro. No entanto, não gostei de todas igualmente e voltei me perguntando: por que amamos tanto um lugar e não...
