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A obrigação de ser forte

Vivemos em uma sociedade que, a todo momento, fala em superação e desempenho. Não é de hoje que ouvimos que para conquistar alguma coisa basta ter perseverança, persistência e acreditar firmemente. Todos temos que ser vencedores. O tempo todo. Mas, sabemos, todas as pessoas têm problemas, vulnerabilidades e defeitos. Que a maioria esconde...

Por mais mimimi

“Hoje em dia não se pode falar mais nada”, “antigamente que era bom”, “hoje em dia tudo é preconceito”, “não se pode mais fazer uma piada, que já vem alguém de mimimi”. Quem nunca ouviu uma dessas frases? Ou todas? A narrativa de que as pessoas, principalmente as da nova geração, são vitimistas, irresponsáveis e reclamam...

Quando o otimismo é negativo

Muito se fala sobre o poder do pensamento positivo e a importância do otimismo para termos uma vida mais feliz, saudável e realizada. Não paro de ver publicações, textos, mensagens, anúncios de lives e webinares sobre positividade. A onda good vibe, gratidão, “mantenha a fé”, “inspire e expire”, “veja o lado bom das coisas”...

O Amor não tira férias

O filme é antigo, eu sei, mas eu só assisti esta semana. E foi por acaso, depois de ler um tweet elogiando O Amor não tira férias. Eu, uma canceriana romântica, que escreve sobre amor, adorei. É leve, fofo e faz a gente acreditar que o amor vale a pena. No filme duas mulheres, uma dos Estado Unidos e a outra da Inglaterra, decidem trocar de...

Como aliviar o estresse?

Eu sou uma pessoa estressada. E não falo por falar. Tenho exames de sangue que comprovam meu cortisol, chamado popularmente como “hormônio do estresse”, nas alturas. Mas, sejam sinceros, tem como não ter estresse vivendo no caos em que nos encontramos? Acredito que poucas pessoas conseguem essa proeza. O estresse pode afetar todos os...

Você não vai conseguir tudo o que quer

A ideia de que qualquer um pode ser e ter tudo o que desejar, bastando empenho e dedicação, tão difundida atualmente, me incomoda um pouco. Por mais força de vontade que tenhamos não conseguimos tudo que queremos, nem tudo vai ser do jeito que queremos. E nós precisamos aprender a lidar com isso. Temos que nos responsabilizar pelo que...

A hora certa

A cada dia ouvimos alguém dizendo que está esperando a hora certa para alguma coisa em sua vida. Casar, ter filhos, procurar um novo emprego, terminar uma relação ruim. E, se repararmos, vivemos como se existisse uma sequência a ser vida, com etapas a serem cumpridas. Eu tive filho cedo, antes de casar e, certa vez, uma pessoa que trabalhava...

A corrida é a metáfora da vida

Se alguém dissesse que um dia eu iria gostar de correr, certamente eu daria altas gargalhadas. Desde a infância, nas aulas de Educação Física dedicadas a Atletismo, correr era a atividade que eu mais detestava. Não fazia o menor sentido ficar correndo sob o sol. Como não fazia sentido correr em dias nublados. Ou em dias de chuva. Não fazia...