Tag - estresse

Como aliviar o estresse?

Eu sou uma pessoa estressada. E não falo por falar. Tenho exames de sangue que comprovam meu cortisol, chamado popularmente como “hormônio do estresse”, nas alturas. Mas, sejam sinceros, tem como não ter estresse vivendo no caos em que nos encontramos? Acredito que poucas pessoas conseguem essa proeza. O estresse pode afetar todos os...

Fazendo escolhas

O dia amanheceu chuvoso, o trânsito estava engarrafado e o terminal rodoviário também. Uma confusão de ônibus para todos os lados. Impacientes, alguns passageiros começaram a gritar, pedindo para o motorista abrir a porta em um lugar indevido. Ele se recusou. Mais gritaria. Assim começou a terça-feira. Quente, mesmo em dia de frio. Aquilo...