Eu sou uma pessoa estressada. E não falo por falar. Tenho exames de sangue que comprovam meu cortisol, chamado popularmente como “hormônio do estresse”, nas alturas. Mas, sejam sinceros, tem como não ter estresse vivendo no caos em que nos encontramos? Acredito que poucas pessoas conseguem essa proeza. O estresse pode afetar todos os...
Se alguém dissesse que um dia eu iria gostar de correr, certamente eu daria altas gargalhadas. Desde a infância, nas aulas de Educação Física dedicadas a Atletismo, correr era a atividade que eu mais detestava. Não fazia o menor sentido ficar correndo sob o sol. Como não fazia sentido correr em dias nublados. Ou em dias de chuva. Não fazia...
